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小儿多动症应该注意哪些饮食问题

日期:2019-06-23 来源:合肥儿童医院 阅读:

  对于小儿多动症这种疾病,很多人都没有正确的认识,不少家长以为这种疾病并不是严重的疾病,会自愈。其实并不是这样的,小儿多动症就是一种疾病,如果不及早的治疗就会影响我们的健康,同时还要注意自己的饮食。

  首先,应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等,含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外,在饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

  其次,应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一,参与人体的生长发育。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  第三,应多食含铁丰富的食物。铁是造血的主要原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

  第四,应少食含铅食物。儿童摄入过量的铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

  第五,应少食含铝食物。铝是一种威胁人体健康的金属。食品中含铝过多可致人的智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

  饮食是其中的一个方面,但是对于孩子来说,最关键的还是家长们的关爱。对于小儿多动症的患儿,我们一定要给与足够的关心和照顾,同时帮助孩子树立正确的思想观念,不要让疾病危害孩子的健康。

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